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月经失调怎么办？四款药膳方滋阴养血调健康！月经失调是指月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。调经药膳可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常。以下药膳可养血调经，最适合月经失调者食用。药膳一：益母草汁粥功效:滋阴养血，调经消癖，解渴除烦。适用于妇女月经不调、功… 2026-4-20
主妇教你如何三步挑选出好的大蒜大蒜是我们生活中最常见的食材，中医认为,大蒜味辛、甘，性温。具有温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫等许多作用。蒜在临床多用于院腹冷痛，饮食积滞，食物中毒，呕吐腹泻，痢疾;烧虫病，勾虫病;肺房(肺结核)，百日咳。现代大蒜又用于高血… 2026-4-20
这七类食物是肠胃患者的福音因现代生活节奏太快，大多人都吃起饭来追求简单方便的快餐，导致现代人或多或少都有肠胃毛病。这七种食物，是肠胃患者的福音。一：糯米又称江米，性温，功效为补中益气、温脾暖胃、治泻止汗。糯米主治脾胃气虚、消渴、自汗、反胃呕逆、消… 2026-4-20
你知道这些不良饮食习惯正在为胃肠病打开门吗？人体生命活动离不开食物，一日三餐是我们的活动的能量。但如果这些食物吃不正确，也会危害我们的身体健康。好多人都不注重饮食习惯，把美食只当做味觉上的享受，其实当你们在享受美食同时，也无意间破坏了自己的“健康长城”… 2026-4-20
中医药酒的分类和功效作用分析！中医药酒历史悠久，是中医养生方法中非常具有特色的一种，是利用中药泡制药酒来调养身体，预防和治疗疾病的方法，很多人都有泡药酒喝药酒的习惯，尤其是老年人，每天都会喝上一小杯的药酒。下面我们就来了解一下药酒分类和各自的功效。 (… 2026-4-20
三款常见的养生药膳让你见证蒴藋“神奇”的食疗功效！蒴藋为忍冬科接骨木属植物，既可食用也可药用，药用部位为蒴藋的全草或根，食用部位为蒴藋植物的嫩叶，嫩叶用开水烫后，浸淘干净，炒食或拌食均可，别具风味。常见以蒴藋为原料制作的菜肴及其食疗作用如下。药膳一：凉拌蒴藋【原料】蒴藋… 2026-4-20
5款中医药膳食疗方让你摆脱风湿性心脏病！风湿性心脏病简称风心病，患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、下肢水肿、咳粉红色泡沫痰等心功能失代偿的表现。下面给大家介绍几款风湿性心脏病食疗方。【药膳一】原料：玉竹50克，猪心100克。做法：将玉竹洗净… 2026-4-20
国家对于养生类保健食品都有哪些规定？保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。为加强保健食品的监督管理，保证保健食品质量，根据有关规定保健食品必须符合下列要求。【保健食品的要求】（一）经必要的… 2026-4-20
天冬茯苓羹的食疗功效【药膳名】天冬茯苓羹【原料】天冬20克，冰糖30克，茯苓50克，蜂蜜30毫升。【做法】 2026-4-20
药膳与药物的不同食用原则药膳用中药大部分取自野生植物药，小部分取自野生动物药，极少部分取自矿物药。药膳虽有治病作用，但药膳不能代替药物疗效，药膳与药物不同，药物重在治病，见效快；药膳多用以养身防病，见效慢。要正确对待药膳与药物的关系。作为集食… 2026-4-20
“春燥”吃哪些药膳好？天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”症候，称为春燥。出现春燥的人轻则头昏、烦闷、胸满、咳嗽、痰多、四肢重滞，重则形成温病甚至侵害内脏。因此，春季要特别注意及时清除体内的… 2026-4-20
糯米黄芪茶安胎的效果【药膳名】糯米黄芪茶【用料】糯米30克，黄芪15克，川芎5克，茶2克。【用法】 2026-4-20