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肥胖该不该算一种疾病一般来说，肥胖症是随着社会的发展与文明的进步而逐步增多。据报道美国妇女在;l世纪30年代至90年代末人群肥胖发生率从10%增加到23%.男性从10%增加到14%。近年来，我国儿童单纯性肥胖症的发生有增加的趋势，在校学生肥胖症检出率达3%-7%… 2026-9-21
六种中医养生排毒法详解，轻松赶走体内堆积毒素！排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。健康排毒.中医有不俗的作用。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医中的一些有效解毒的办法。中医排毒是从人体的平衡观点出发.某个脏腑功能过胜、亢进，则 “泄”其脏腑… 2026-9-21
生病时不要随意运动运动有助于身心健康，对很多疾病都有预防作用，但当你觉得身体不舒服、喉咙痛、鼻塞、头昏昏沉沉的，根本就不想运动时，却又不想耽误自己的运动计划，甚至你可能是一个运动员，那你该怎么办?比如在计划运动的时间里你感冒了，如果你贸然… 2026-9-21
独行菜不仅是一种药材，更是一种美味食材！独行菜为十字花科胡椒草属，一年生草本植物，独行菜属种类繁多，营养价值丰富。独行菜原产地在地中海沿岸，主要是在欧洲、非洲自栽培，我国近年来也把独行菜作为特菜开始栽培。【识别特征】子叶其有深裂的特殊形状，茎直立，分枝，疏生 … 2026-9-21
面瘫运动保健每个人都希望自己能笑容灿烂，但面瘫患者却做不到这一点。面瘫患者最重要的是促进面部表情功能的恢复。如果患者侧面肌能活动时，应尽早开始自我功能训练，可对着镜子做皱眉、抬额、闭眼、霉齿、鼓腮和吹口哨等动作，每日数次，每次数分… 2026-9-21
驱蛔攻略：鹧鸪菜4大药理作用简述！鹧鸪菜为红叶藻科鹧鸪菜属植物鹧鸪菜的全藻体，又名岩衣、岩头菜、蛔虫菜、鲁地菜、乌菜、石疤，一般是在4-9月采收，洗净除去杂质，鲜用或晒干入药，鹧鸪菜最主要的药用作用就是驱蛔作用。下面我们就来介绍一下关于鹧鸪菜的基本知识。【… 2026-9-21
专家提示：乌鸡白凤丸不只是女性的专属！乌鸡白凤丸成药于明代，素来被称为是妇科的“圣药”，也是妇科常用的中成药，然而通过专家介绍，乌鸡白凤丸不仅仅是妇科圣药还能治疗多种其他的疾病。一、乌鸡白凤丸组成乌鸡白凤丸是用乌骨鸡为主药，再配以人参、鹿茸、阿胶、… 2026-9-21
警惕！这些不良习惯正在吞噬着你的健康在日常生活中，由于饮食方式不合理，使营养不良和营养过剩的疾病时有发生.严重影响着人们的身心健康。因此.为了拥有一个健康的身体.要注意科学饮食，学会适当的控制自己的食欲。在日常生活中.应注意改正以下不良饮食习惯。一.忽视早餐一… 2026-9-21
老中医讲解——补中益气的人参怎么服用效果最好！人参是一种珍贵的补气中药.被誉为“补药之王”.人们常服食以调补身体。然而人参的品种很多，作用也各异。因此必须弄清人参的品种性能，以及自己适应服哪种人参.方可达到增强体质，延年益寿的功效. 一、怎样挑选好人参?人参从… 2026-9-21
一天鸡蛋不要吃太多鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。经常吃鸡蛋可补益身体。中医里讲，鸡蛋性味甘平，归脾、胃经，具有补肺养血、滋阴润燥之功效，适用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等症，是扶助正气的常用食品。蛋白还具有清热解毒、利… 2026-9-21
熬夜看《扶摇》，居然熬出了湿热体质，用以下方法来调理最近《扶摇》剧火了，喜欢看大幂幂、阮经天的迷妹们天天抱着手机在刷剧，常常熬夜到凌晨，可是这样下去身体怎么吃的消呢!看吧!居然熬出了湿热体质，那怎么办呢?用以下方法来调理。造成湿热体质的原因有除了长期的熬夜，湿热体质有些是与… 2026-9-21
得了脚气怎么办？中医教你治脚气脚气又称真菌病，医学上称之为足癣，是一种常见的、极具传染性、易复发的脚步皮肤病，得了脚气怎么办呢?别怕!中医教你治脚气。具体如下：脚气有什么症状根据症状的不同，可分为水疱型、间擦糜烂型和鳞屑角化型。1、水疱型 2026-9-21